تکواندو نام یک هنر رزمی است که اکنون به عنوان یک ورزش بینالمللی شناخته میشود و طی 20 قرن در کره توسعه یافته است و همچنین طی این مدت مستقلا پیشرفت کرده، تا جایی که هم اکنون تبدیل به یک ورزش مدرن بینالمللی شده است.در این بسته آموزشی فرم های 1 الی 11 این ورزش به صورت کاملا مجزا و آسان به شما آموزش داده می شود. فروشگاه جوان امروز محصول فوق را در قالب 1 عدد DVD به همه دوستداران ورزش پیشنهاد می کند.
تکواندو ورزشی با قدمت 2000 ساله
تکواندو (Taekwondo) که در دسته هنرهای رزمی جای دارد، حدود 20 قرن پیش خاستگاه اولیه آن در کشور کره بوده و بالغ بر سالها است که جزو یکی از محبوبترین ورزشهای رزمی جهان است.
مهم ترین و برجسته ترین خصوصیت ورزش تکواندو این است که یک پیکار و مبارزه آزاد است و مانند برخی از ورزشهای رزمی، ورزشکار با انواع محافظها به مبارزه نمی پردازند و دستها و پاها کاملا" آزاد هستند.
معنی لغوی تکواندو
تکواندو در لغت به معنای "راهی برای ضربه و مشت زدن" است که شامل ضربات زاویه دار مشت می باشد که ضمن نمایش قدرت، ظرافت و زیبایی را نیز نشان میدهد.
از سویی دیگر تکواندو جدا از اهمیت ورزشی اش در نگاه عمومی و کلی یکی از بهترین و کاملترین شیوه های دفاع شخصی است که هر کسی با یاد گرفتن آن میتواند در شرایط ویژه و خاص از خود محافظت کند. همه حرکات این ورزش بر مبنای موقعیت دفاعی است که در مجموع فرد را در برابر حملات تک نفره دشمن ایمن میکند و ضریب سلامتی را بالا می برد.
ورزشی مفید برای ذهن
مهمترین حقیقتی که درباره تکواندو میتوان گفت این است که، نه تنها این ورزش یک هنر ممتاز و برتر در زمینه دفاع شخصی است، بلکه ورزش بسیار مفیدی برای ذهن نیز به شمار میرود. تمرینات تکواندو به ورزشکار اعتماد به نفس می دهد و همین مساله باعث می شود تا در مواجهه با رقیب بتواند بر او غلبه کند، ضمن اینکه با تعمیم دادن آن به کل زندگی فرد قدرت وی در مقابله با مشکلات هم بالا می رود.
به علاوه این توانایی ذهنی به انسان در بهبود روابط اجتماعی اش نیز کمک شایانی می کند. تکواندو در مجموع باعث بالا رفتن آمادگی سمی، روحی و حسی میشود. امروزه این ورزش یکی از شناخته شده ترین ورزش رزمی مردم آسیای شرقی و به ویژه کره به شمار می رود.
اولین بار به صورت رسمی در اواسط دهه 1950 گروهی از نظامیان کره ای با هم تصمیم گرفتند این ورزش را که آمیزه ای از حرکات آزاد دست و ضربات پا است سازمان دهی کنند که پس از آن به تکواندو معروف شد که به سرعت در طول 30 سال اخیر به یکی از موثرترین و کاربردی ترین شیوه های دفاع شخصی بدون استفاده از سلاح سرد و گرم تبدیل شد، و امروزه بسیاری از ما به راحتی آن را در طی دوره های کوتاه مدت آموزشی فرا می گیریم.
این ورزش در آمریکا و اروپا نیز هواداران خود را دارد و در میان آمریکاییها و مخصوصا" سیاهپوستان بسیار طرفدار دارد و مانند سایر رشته های ورزشی در کوتاهترین زمان ممکن جای خود را درمیان آنها پیدا کرده است.
شما در این بسته آموزشی با نحوه صحیح حرکات فرم به صورت کاملا مجزا و مطابق با آخرین تغییرات رفع اشکال آن آشنا خواهید شد.
آموزش ها در سطح و کیفیت بالا می باشد و تمامی حرکات از چند جهت مختلف و با تصویر برداری بسیار مناسب تهیه شده است
اگر شما هم خواهان فراگیری ،فرم های ورزش تکواندو هستید ، این مجموعه گزینه بسیار مناسبی می باشد تا تحت نظر یکی از استادان به نام این رشته ،مهارت را فرا بگیرید و یا مهارت های خودا را افزایش دهید
آموزش ها در سطح و کیفیت بالا می باشد و تمامی حرکات از چند جهت مختلف و با تصویر برداری بسیار مناسب تهیه شده است
اگر شما هم خواهان فراگیری ،فرم های ورزش تکواندو هستید ، این مجموعه گزینه بسیار مناسبی می باشد تا تحت نظر یکی از استادان به نام این رشته ،مهارت را فرا بگیرید و یا مهارت های خودا را افزایش دهید
آموزش تکواندو
در مبارزه تکواندو از ضربات پا استفاده ی زیادی می شود وهمچنین در فرم نیز از آ نها(ضربات پا) استفاده می شود.در تکواندو به این ضربات چاگی می گویند. ما در این بخش اسم بعضی از این ضربات را می گوییم
آپ چاگی
پاکات آن نریا چاگی
دولیا چاگی
یوب چاگی
تی چاگی
مومدولیا چاگی
آبدولیا چاگی
تاریخچه تکواندو
تکواندو نام یک هنر رزمی است که اکنون به عنوان یک ورزش بینالمللی شناخته میشود و طی 20 قرن در کره توسعه یافته است و همچنین طی این مدت مستقلا پیشرفت کرده، تا جایی که هم اکنون تبدیل به یک ورزش مدرن بینالمللی شده اس. بارزترین مدارک موجود در مورد تکواندو نقاشیهای دیوار معابد است.
تصاویر موجود حاکی از مطالبی است که بدون شک مربوط به یک هنر رزمی میباشد. در اسناد بازمانده از امپراطوریهای گذشته به واژۀ سوباک بر میخوریم که عبارت است از یک هنر رزمی که از دستها و پاها استفاده میشد است. هنرهای رزمی در کره نیز همچون سایر کشورها برای دفاع در مقابل دشمنان و دعفاع در مقابل جانوران وحشی بنیان نهاده شده است و قبل از پیدایش و توسعۀ سلاح، مردم کره مجبور بودند با دستهای خالی به مبارزه با دشمنان بروند. هرنهای رزمی کاربردهایی نیز در ورزشهای بدنی داشتند.
توجه : این محصولات به صورت کپی می باشد.